UN IMPARCIAL VISTA DE PAUSAS ACTIVAS VISUALES

Seguro que no es la primera tiempo que oyes hablar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la longevo parte de nuestra marcha en posiciones estáticas.Los beneficios de las pausas activas son múltiples: desde la mejora de la salud física y mental hasta el incremento de la incremento, haciendo